Može poslužiti kao lagana večera ili prilog jelu.
Poznate su nam nutritivne vrijednosti brokule i ostalog povrća.
Znamo da ga trebamo jesti više, ali to ne radimo jer osim kuhanja nemamo ideju kako pripremiti povrće.
Eksperimentirajte, nemojte se bojati upariti razne namirnice dok ne dođete do jela koje zadovoljava vaše okusne pupoljke, a dodaje vrijednost vašem tijelu.
Slatko slana kombinacija ovog ukusnog obroka mogla bi vas ugodno iznenaditi.
Probajte i javite nam što mislite.
Ovaj obrok sprema se doslovno 5min (kuhanje brokule na pari).
Sadrži:
450kcal
20g M
40g UH
5g vlakana
20g P