CrossFit XV Uvodni Program
“Put od tisuću kilometara započinje prvim korakom”.
Otkad se pojavio na sceni prije 23 godine, CrossFit je munjevitom brzinom postao jedan od najpopularnijih oblika treninga.
Život vam izgleda kao beskrajan ciklus između posla, brige za djecu i obaveza? Zašto bi "stvaranje" vremena za trening bila dobra ideja pročitajte u nastavku!
Naša misija je produžiti i poboljšati kvalitetu života 15.000 ljudi u Splitu i spriječiti razvoj kroničnih nezaraznih bolesti kroz rad na treningu i prehrani
Postoje mnoge prednosti vježbi snage za osobe iznad 40 godina koje vam mogu poboljšati život
Što raditi / ne raditi na treningu nakon poroda može biti zbunjujuće pitanje za nove mame i njihove trenere.
Čovjek je predodređen za kretanje i održavanje psihosomatskih kvaliteta putem tjelesne aktivnosti.
Zašto ljudi završe u domovima za starije i nemoćne? Situacija se svede na to da se ne možete dignuti s wc-a.
Kako nam tehnologija može pomoći u treningu i oporavku od treninga.